Da anni si parla ormai del tè verde come un prezioso aiuto per la nostra salute, grazie al suo contenuto di polifenoli, sostanze antiossidanti in grado di incidere a monte […]
Omeopatia, effetto placebo o terapia di supporto?
I rimedi omeopatici sono da sempre messi in discussione circa la loro efficacia.
Pilates, tripudio di armonia e benessere
Sempre più persone scelgono il Pilates per allenare corpo e mente e ritrovare la forma fisica.
Si può resistere alle tentazioni?
Resistere alle tentazioni.
Perchè odiamo il lunedì? Ce lo spiega una ricerca scientifica
Anche oggi è lunedì.
Ogni giorno si parla di sesso, è sempre piacevole
Diciamo pure la verità, almeno una volta al giorno l’argomento sesso viene trattato.
Frutta: una fonte indispensabile
La frutta, pur essendo quasi sempre dolce, in genere è povera di calorie, ma è una buona fonte di fibre ed è ricchissima di sostanze nutritive, soprattutto di vitamina C […]
Il Natale è alle porte, le ore di sonno diminuiscono
Dormire bene aiuta a vivere meglio.
Allergie: quante persone ne soffrono?
Le malattie di origine allergica sembrano aumentare rapidamente: circa un bambino su tre, prima dell’undicesimo anno di età, presenta sintomi di asma e circa il 10% degli adulti soffre di […]