In questo breve video, vi spieghiamo come sfruttare al meglio le funzionalità del nuovo file Excel realizzato da Magup.it per la Dieta Mima Digiuno. Ricordiamo che è necessario farsi affiancare dal vo…
“La dieta della Longevità” recensione del libro di Valter Longo: tra pregi e limiti di una grande tesi che supera il China Study
Nel momento in cui scrivo sul libro di Valter Longo La dieta della Longevità, sono nel mio ultimo giorno di dieta mima digiuno e vi consiglio di leggere l’approfondimento sull’argomento prima di prose…
La spirulina: l’integratore naturale da record
Oggi scopriamo la Spirulina: un integratore vegetale polifunzionale ed altamente efficace, dal sorprendente potere energizzante, ricco di tantissime proprietà, insomma un vero e proprio super alimento…
Vegani vs onnivori, il dibattito continua
Mangiare tutto o diventare vegani? L’argomento torna di stretta attualità dopo la recente scomparsa dell’alpinista e professoressa universitaria vegana Maria Strydom (34 anni), che appunto…
In una dieta servono i grassi?
La dieta, la sana alimentazione, ormai sono fattori quotidiani indispensabili. Ogni giorno infatti si entra in argomento giusta nutrizione, cosa è corretto e cosa è sbagliato mangiare. E via con le va…
Mangiare carne ci ha reso umani? La verità sullo studio di Nature
Probabilmente nessuno dei giornalisti italiani che ha scritto un articolo sul tema è andato a leggere lo studio originale intitolato “Effetto della carne e delle tecniche di elaborazione dei cib…
Le verdure più ricche di antiossidanti: studio sulle cellule umane
Qualcuno di voi si sarà accorto che fino a qualche anno fa (precisamente il 2012) la sigla ORAC, cioè Oxygen radical absorbance capacity, veniva citata di continuo su integratori e altri prodotti. Que…
Karkadè (Ibisco): l’infusione più antiossidante al mondo
Da anni si parla ormai del tè verde come un prezioso aiuto per la nostra salute, grazie al suo contenuto di polifenoli, sostanze antiossidanti in grado di incidere a monte dei meccanismi infiammatori …
Dopo 6 mesi chiude i battenti Expo Milano 2015
Dopo 184 giorni di spettacoli, manifestazioni, incontri, convegni tematici e con oltre 21 milioni di visitatori in totale, si è conclusa ieri sera l’esposizione universale di natura non commerciale or…
Junk food: quando il cibo può danneggiare irreversibilmente la memoria
Al giorno d’oggi i pasti veloci sono un obbligo per molti. La fretta, il lavoro o la troppa comodità della vita moderna sembrano essere più forti del desiderio di contribuire con una alimentazione san…