Un recente articolo de Il Post dal titolo eloquente e discutibile ci rivela che il “superfood“, cioè un alimento con doti salutistiche fuori dal comune, non esiste.
Frutta: una fonte indispensabile
La frutta, pur essendo quasi sempre dolce, in genere è povera di calorie, ma è una buona fonte di fibre ed è ricchissima di sostanze nutritive, soprattutto di vitamina C […]