In questo breve video, vi spieghiamo come sfruttare al meglio le funzionalità del nuovo file Excel realizzato da Magup.it per la Dieta Mima Digiuno. Ricordiamo che è necessario farsi affiancare dal vo…
“La dieta della Longevità” recensione del libro di Valter Longo: tra pregi e limiti di una grande tesi che supera il China Study
Nel momento in cui scrivo sul libro di Valter Longo La dieta della Longevità, sono nel mio ultimo giorno di dieta mima digiuno e vi consiglio di leggere l’approfondimento sull’argomento prima di prose…
Vegani vs onnivori, il dibattito continua
Mangiare tutto o diventare vegani? L’argomento torna di stretta attualità dopo la recente scomparsa dell’alpinista e professoressa universitaria vegana Maria Strydom (34 anni), che appunto…
Le verdure più ricche di antiossidanti: studio sulle cellule umane
Qualcuno di voi si sarà accorto che fino a qualche anno fa (precisamente il 2012) la sigla ORAC, cioè Oxygen radical absorbance capacity, veniva citata di continuo su integratori e altri prodotti. Que…
Karkadè (Ibisco): l’infusione più antiossidante al mondo
Da anni si parla ormai del tè verde come un prezioso aiuto per la nostra salute, grazie al suo contenuto di polifenoli, sostanze antiossidanti in grado di incidere a monte dei meccanismi infiammatori …
The China Study: tutta la verità, nient’altro che la verità
Si parla ancora tanto di “The China Study”, nonostante non sia l’ultimo libro del noto biochimico americano T. Colin Campbell. In particolare, l’argomento sembra appassionare molto la versione italian…